Escape a la India Espiritual con Yoga & Meditación

Día 01 (lun. 07 oct.) DELHI LLEGADA

A su llegada, se le dará una bienvenida tradicional y traslado al hotel. Habitación disponible desde 14:00 horas. Delhi, una de las ciudades más antiguas del mundo, tiene un excelente ambiente de una ciudad vieja en la Vieja Delhi, y la moderna en Nueva Delhi. La perfecta combinación de mundos viejos y nuevos la convierten en una opción fascinante de explorar. Alojamiento.

Día 02 (mar. 08 oct.) DELHI

Desayuno. Por la mañana, visita de Vieja Delhi, pasando por el Fuerte Rojo, construido por el Emperador Mogol Shah Jahan y disfruta de un paseo en un rickshaw (Carrito bicicleta, tirado por hombre) en Chandni Chowk, uno de los bazares más antiguos y grandes en la India. Cruzado por calles estrechas con tiendas que luchan por el espacio, Chandni Chowk da la sensación de las viejas compras de Delhi. Desde la era del siglo 17, este lugar se llama con razón un "paraíso de los compradores" en Delhi. Durante el reinado de Shah Jahan, había un canal arbolado que atravesaba su centro y reflejaba la luna. Por lo tanto, el nombre "Chandni Chowk" surgió, lo que significa "lugar de luz de luna". Luego, visitamos la Mezquita Jama, la mezquita más grande de la India. A continuación, visita al Gurudwara, el Templo de religión Sikh, una belleza arquitectónica. Los Sijs por su religión realizan Seva también Sewa, abreviatura de la palabra Karseva se refiere a "servicio abnegado", trabajo o servicio realizado sin ningún pensamiento de recompensa o beneficio personal. Los voluntarios que participan en Seva se conocen como Sevadars. Durante su visita a la cocina, van a tener la oportunidad de convertirse como un sevadar y participar en la cocina haciendo chapatis (tortilla india), echar mano a preparación de lentejas, verduras y servir a los numerosos sentados esperando para comida. Es una experiencia bien elevadora en que en alguna manera están regresando algo a la comunidad/gente. Almuerzo (incluido) en restaurante local. Por la tarde, visita de Nueva Delhi Paseo por los edificios gubernamentales, Rashtrapati Bhawan (residencia del presidente de la India), el Parlamento y la Puerta de la India (Arco del Triunfo). Luego visitaremos Gandhi Smriti (también llamada Birla House), es el lugar donde Mahatma Gandhi pasó los últimos 144 días de su vida y fue asesinado el 30 de enero de 1948. Mas tarde, participaremos en una sesión de una hora de yoga y meditación en los lindos Jardines de Lodhi. Regreso al hotel. Alojamiento.

Día 03 (mié. 09 oct.) DELHI - MATHURA - VRINDAVAN - AGRA

Desayuno. Por la mañana, visita el Templo Akshardham (cerrado los lunes) una verdadera obra de arte construida hace muy poco gracias a las donaciones de miles de hindúes ricos. Se trata de un lugar que resume 10 mil años de cultura, con toda su grandeza, belleza, esperanza y bendiciones. Continuaremos por carretera hacia Agra (Aprox. 210kms, 4horas) en la ruta visita de Mathura y Vrindavan, lugar de nacimiento del Dios Krishna. Vrindavan también conocido como Vraj (como reposa en la región de Braj) es una ciudad en el distrito de Mathura en Uttar Pradesh, India. Es el sitio de un antiguo bosque cual es la región donde, según el Mahabharata, una gran epopeya de la literatura sánscrita se remonta al 3000 antes de Cristo, el dios Krishna pasó sus días de infancia. La ciudad está a unos 10 km de Mathura, la ciudad y lugar de nacimiento del Señor Krishna. La ciudad alberga a cientos de templos dedicados a la adoración de Radha y Krishna y es considerado sagrado por un número de tradiciones religiosas tal como Gaudiya Vaisnavismo, Vaishnavism, y el hinduismo en general. Almuerzo (incluido) en restaurante local. Luego visita de Templo de ISKCON del culto Hare Rama Hare Krishna que pertenece a la samprad?ya Gaudiya-Vaishnava, una tradición monoteísta dentro de la cultura védica o hindú. Filosóficamente se basa en los textos sánscritos Bhagavad-g?t? y Bhagavat Purana, o Srimad Bhagavatam. Estos son los textos históricos de la devocional Bhakti yoga tradición, que enseña que la meta final para todos los seres vivos es despertar su amor por Dios, o el dios Krishna, el "todo-atractivo". Tras la visita continuaremos por carretera hacia Agra, una ciudad antigua como se menciona en la gran epopeya 'Mahabharata' y fue el centro de atención durante el reinado de los mogoles. Es famoso por ser el hogar de una de las Siete Maravillas del Mundo, el Taj Mahal. El Taj Mahal es un monumento de tanta elegancia increíble que se considera sinónimo de belleza en sí misma. A su llegada, traslado al Hotel. Alojamiento.

Día 04 (jue. 10 oct.) AGRA

Temprano por la mañana, participe en una clase de yoga de una hora practicando Asana, Pranayama y Dhyana en un jardín de Taj Nature walk con vista de Taj Mahal. Regreso al hotel para desayuno. Empezamos nuestra visita del Taj Mahal* (Cerrado los viernes), el monumento más fascinante y hermoso de la India. El Taj Mahal fue completado en 1653 DC por el Emperador Mogol Shah Jahan en la memoria de su reina favorita, Mumtaz Mahal. Este monumento perfectamente simétrico tomó 22 años de trabajos forzados y 20.000 trabajadores, los albañiles y los joyeros para la construcción y se encuentra en medio de jardines. También visita al Fuerte de Agra, una imponente fortaleza en las orillas del río Yamuna, construida por el Emperador Mogol Akbar, en 1565 DC. Almuerzo (incluido) en el restaurante local. También visitaremos la casa de las Misioneras de la Caridad (de Madre Teresa), que cuida a un grupo de niños huérfanos o menos afortunados, así como a algunos adultos también. Por la tarde, estamos invitados a una casa local para conocer una casa/familia local y además tengamos una experiencia culinaria (demostración de cocina) en que vamos a aprender el arte de cocinar comida india. Además, tendremos la oportunidad de poner Mehendi (Henna- tatuaje temporal) con cena incluida. Alojamiento.

Día 05 (vie. 11 oct.) AGRA - JAIPUR

Temprano por la mañana, participaremos en una clase de yoga de una hora. Desayuno en el hotel. Luego salida por carretera hacia Jaipur (Aprox. 240kms, 5-6horas). Almuerzo (incluido) en el restaurante local. visitando en ruta Abhaneri para ver el pozo escalonado Chand Baori, con su diseño geométrico preciso y su laberinto de escalones. Continuaremos por carretera hacia Jaipur, la capital de Rajasthan, también conocida como "La Ciudad Rosa" como la ciudad vieja se había convertido de color rosa de terracota en 1876 para dar la bienvenida al Príncipe Alberto. A su llegada, traslado al Hotel. Alojamiento.

Día 06 (sáb. 12 oct.) JAIPUR

Temprano por la mañana, participaremos en una clase de yoga de una hora. Desayuno. Mas tarde, visita al Fuerte Amber con la subida y vuelta al/del Fuerte por jeep. El Fuerte Amber, situado en la colina pintoresca y resistente, es una fascinante mezcla de arquitectura hindú y Mogol. Construido por uno de los generales más confiables de Akbar, Maharaja Man Singh I en el año 1592, Fuerte Amber sirvió como la residencia principal de los gobernantes Rajput. El Fuerte Amber a través de sus grandes murallas, varias puertas y caminos pavimentados domina el lago Maotha en la ciudad de Amer, que solía servir como la capital del antiguo estado principesco de Jaipur. Después paseo por el bellamente restaurado Jal Mahal, un antiguo pabellón real del placer. Almuerzo (incluido) en el restaurante local. Por la tarde, visita al Palacio de la Ciudad del Maharajá, el cual alberga la antigua Residencia Real y un museo que celebra la colección de la familia real de Jaipur. Luego visitaremos el Hawa Mahal o el Palacio de los Vientos - la fachada de cinco pisos, de 593 celosías de ventanas de cedazo de piedra, un emblema de la ciudad de Jaipur. También visita al Jantar Mantar o el Observatorio Astronómico. Este es el mayor y mejor conservado de los cinco observatorios construidos por Jai Singh II en diferentes partes del país. Más tarde, explorar los exóticos 'bazares' de Jaipur por TUK - TUK para descubrir la riqueza artística de la región, visitando 'Bapu Bazar' (para los textiles) y 'Johari Bazar' (para la joyería). Caminar a través de los mercados de frutas, verduras, especias y visitar pequeños templos e interactuar con la gente local. Alojamiento.

Día 07 (dom. 13 oct.) JAIPUR - DEHRADUN - RISHIKESH

Desayuno. Por la mañana, traslado al aeropuerto para su vuelo hacia Dehradun. A su llegada, salida por carretera hacia Rishikesh (Aprox.45kms, 1horas y 30minutos), más conocida como La "capital mundial del yoga". La célebre ciudad espiritual de Rishikesh se encuentra a las orillas del río Ganges, rodeado de gama Shivalik del Himalaya en tres lados. Traslado al Ashram. Almuerzo y cena incluidas en Ashram. Alojamiento en el Ashram.

Día 08 (lun. 14 oct.) RISHIKESH

Por la mañana, actividades del Ashram según su horario:

HORARIO EN EL ASHRAM:
Despertar 5:00am
Meditación 5:30 a 6:30am
Yoga 6:45 a 8:00am
Desayuno 8:15am
Biblioteca de 9:00 a 12:00pm
Almuerzo 12:00 mediodía
En la tarde de hoy visita a los Templos, Ashrams y Ghats (los pasos de baño) en Rishikesh. También visitaremos al Ashram de los Beatles, que llegaron a Rishikesh en 1968 para aprender meditación trascendental con Maharishi Mahesh Yogi y crearon muchas canciones durante la estadía en India. Ahora ese Ashram está cerrado, pero se puede visitar. A continuación, ser testigo de la ceremonia 'Aarti' (la oración) al atardecer en los ghats de Río Ganges. Regreso al Ashram. Almuerzo y cena incluidas en Ashram. Alojamiento en el Ashram.

Día 09 (mar. 15 oct.) RISHIKESH

Día completo en las actividades del Ashram según su horario:

HORARIO EN EL ASHRAM:
Despertar 5:00am
Meditación 5:30 a 6:30am
Yoga 6:45 a 8:00am
Desayuno 8:15am
Biblioteca de 9:00 a 12:00pm
Almuerzo 12:00 mediodía
Conferencia 3:15 a 04:00pm
(Preguntas, respuestas sobre yoga, meditación y filosofía)
Té de la tarde 4:00pm
Yoga vespertino 4:30 a 5:45pm
Meditación vespertina de 6:00 a 7:00pm
Cena 7:30pm
Alojamiento en el Ashram.

Día 10 (mié. 16 oct.) RISHIKESH

Por la mañana, actividades en al Ashram según su horario.

HORARIO EN EL ASHRAM:
Despertar 5:00am
Meditación 5:30 a 6:30am
Yoga 6:45 a 8:00am
Desayuno 8:15am
Biblioteca de 9:00 a 12:00pm
Almuerzo 12:00 mediodía
Conferencia 3:15 a 04:00pm
(Preguntas, respuestas sobre yoga, meditación y filosofía)
Té de la tarde 4:00pm
Yoga vespertino 4:30 a 5:45pm
Meditación vespertina de 6:00 a 7:00pm
Cena 7:30pm
Alojamiento en el Ashram.

Día 11 (jue. 17 oct.) RISHIKESH - DEHRADUN - VARANASI

Desayuno. Por la mañana, salida por carretera a Dehradun (Aprox.45kms, 1horas y 30minutos). A su llegada, traslado al aeropuerto para su vuelo hacia Varanasi. A su llegada traslado al hotel. Almuerzo (incluido) en el hotel. Considerado como uno de los más antiguos en el mundo, hay pocos lugares en la India con tanto color, carisma o espíritu como los ghats en las que se bañan a lo largo del río Ganges en Varanasi. La ciudad de Shiva es uno de los lugares más sagrados de la India, donde los peregrinos hindúes vienen a lavar toda la vida de los pecados en el Ganges o incinerar a sus seres queridos. Por la tarde, libre para las actividades independientes. Alojamiento.

Día 12 (vie. 18 oct.) VARANASI

Temprano por la mañana, llegamos a unos de los ghats donde participaremos en una sesión de una hora de yoga y meditación. Salida del barco en el río Ganges para ver los rituales hindúes en los Ghats. Las riberas grandes del río en Varanasi son altas, con pabellones del siglo 18 y 19 y palacios, templos y terrazas. Cada uno de los cien ghats, ocupa su propio lugar especial en la geografía religiosa de la ciudad. Salida del barco en el río Ganges para ver los rituales hindúes en los Ghats. Las riberas grandes del río en Varanasi son altas, con pabellones del siglo 18 y 19 y palacios, templos y terrazas. Cada uno de los cien ghats, ocupa su propio lugar especial en la geografía religiosa de la ciudad. Regreso al hotel para el desayuno. Más tarde, visita al Sarnath, el lugar donde Buda pronunció su primer sermón. Tendremos la oportunidad de conocer un monje y recibir una sesión de meditación cerca de las ruinas de Sarnath. Almuerzo (incluido) en el hotel. Por la tarde, nos dirigimos a la parte vieja de Varanasi donde ubican los ghats (pabellones que bajan hacia al rio sagrado Ganges). Tiempo para pasear por los bazares para unas compras o para vitrinear. A continuación, testigo de las ceremonias de oración en los 'ghats' (escalones de piedra) de río Ganges donde los sacerdotes realizan el Aarti en Dashashwamedh Ghat. Todo el Ghat se ilumina con una luz divina que se puede sentir con fuerza. El magnífico ritual involucra enormes lámparas de bronce iluminadas con aceite y los sacerdotes cantan los santos mantras que reverberan en todo el lugar. Alojamiento.

Día 13 (sáb. 19 oct.) VARANASI - DELHI

Temprano, por la mañana, llegamos a unos de los ghats donde participaremos en una sesión de una hora de yoga y meditación. Desayuno en el hotel (habitación disponible hasta 12:00horas). Almuerzo (incluido) en el hotel. Más tarde, traslado al aeropuerto para su vuelo hacia Delhi. A su llegada, traslado al hotel (cerca del aeropuerto). Alojamiento.

Día 14 (dom. 20 oct.) DELHI SALIDA

Desayuno. Habitación disponible hasta 12:00 horas del mediodía. A la hora conveniente, traslado al aeropuerto para su vuelo de salida.

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